Aula de Step - Passos básicos

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portalminhavida

por portalminhavida

Publicado em 23/02/2011 às 10:44h

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Subir e descer degraus ajuda a melhorar a capacidade respiratória e a perder calorias. Assista ao vídeo e aprenda a fazer em casa passos básicos do step. Confira a série de fitness com a repórter Adriane Zimerer para a TV Minha Vida.

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